Kebanyakan wanita memang mengalami masalah PMS / Senggugut...kalau senggugut sikit2 tahan lagi..ade yang senggugut sampai berguling2 atas katil, ade yang mmg langsung xleh nak bangun..parah tu..
Jadi..xkan selamanya anda nak bertahan macam tu kan..
Dalam kes macam ni...apa kata anda cuba amalkan pengambilan GLA COMPLEX yang bertindak mencegah ketegangan pada perut semasa kedatangan haid dan juga OSTEMATRIX yang membekalkan kalsium..bila berlakunya kedatangan haid, paras kalsium dalam badan akan menurun..jadi perlu kita ambil Ostematrix ni untuk menambah keperluan kalsium dalam badan.
TIPS TIPS MENGATASI PMS
a. banyakkan mengambil calsium yg tinggi. Ostematrix dpt mencegah ketegangan dn menstabilkan cecair dlm tubuh. Makanan harian spt susu, tempe,kekacang juga tinggi kalsium.
b. Amalkan mengambil Vitamin C atau buah2an.
c. Amalkan pengambilan vitamin B6 dn vitamin E utk mencegah ketegangan pd perut.Vitamin B dan GLA sesuai utk di amalkan.
d. kurangkan pemgambilan garam ,makanan bertepung, kafein dn coklat.
e. Makan makanan berserat tinggi.
f. Individu yg mengalami anemia ( kurang darah) sebaiknya mengambil makanan tambahan yg tinggi khasiat zat besi. Vitamin yg bagus adalah Vita lea.
Bagi yang berminat boleh hubungi
IZA
012-6922403
Shaklee Independent Distributor
Selami Keberkatan Dalam Kehidupan
0 comments:
Catat Ulasan